B?n nên u?ng s?n ph?m tr??c b?a ?n thirty phút ho?c sau ?n 1 gi?. S? d?ng s?n ph?m liên t?c trong kho?ng 3 tháng ?? có k?t qu? t?t nh?t. M?i n?m, b?n nên s? d?ng nh?c l?i 1–two ??t ?? duy trì Hello?u qu?.Bên c?nh ?ó, b?n c?n chú ý th?c Hello?n m?t ch? ?? ?n u?ng khoa h?c theo nh?ng h??ng d?n trong bài vi?t sau:V??ng Tâm Th?ng tr? b?n